我国法定的企业职工退休年龄是：男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁。从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作（以下称特殊工种）的，退休年龄为男年满55周岁、女年满45周岁;因病或非因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，退休年龄为男年满55周岁、女年满45周岁。
2021年朝阳养老金上调政策暂未公布，小编整理了关于2020年朝阳养老金上调的政策方案，读者可以参考2020年的政策
我国实现了企业和机关事业单位养老金待遇同步调整，按6.5%左右提高企业和机关事业单位退休人员养老金标准，并向退休较早、养老金偏低的退休人员和艰苦边远地区企业退休人员适当倾斜，1亿多退休人员因此受益。
提交审查的预算报告也提出，适当提高退休人员基本养老金标准，建立基本养老金合理调整机制。稳步推动基本养老金保险制度改革，提高覆盖面。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法全文》 第十二条
用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
各市人民政府，沈抚示范区管委会，参加省本级基本养老保险的机关企事业单位，中央国家机关所属驻辽各单位：
根据《人力资源社会保障部
财政部关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》(人社部发〔2020〕22号)要求，经省委、省政府同意，人力资源社会保障部、财政部批准，现就2020年调整全省退休人员基本养老金有关事项通知如下：
一、人员范围和时间
2019年12月31日前已按规定办理退休(职)手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休(职)人员(包括已纳入基本养老保险统筹的“五七家属工”，不含符合劳人险〔1983〕3号规定范围内的建国前参军的企业退休老工人)，从2020年1月1日起调整基本养老金。
二、调整办法和标准
(一)定额调整
1.符合劳人险〔1983〕3号文件规定的建国前参加工作的退休老工人，每人每月增加70元。
2.1949年1月1日至9月30日参加工作的退休人员，每人每月增加65元。
3.1949年10月1日至1953年12月31日参加工作的退休人员，每人每月增加60元。
4.1954年1月1日后参加工作、2018年12月31日前退休(职)人员和“五七家属工”，每人每月增加55元。
5.2019年1月1日至12月31日退休(职)人员，每人每月增加25元。
(二)挂钩调整
1.退休(职)人员符合国家、省规定的缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种等折算年限，下同)每满1年(不足1年按1年计算，下同)，每人每月增加基本养老金1元。其中缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。
2.退休(职)人员、五七家属工按照本人2019年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按0.8%的比例增加基本养老金。
(三)倾斜调整
在定额调整和挂钩调整基础上，符合下列条件的人员，分别再按有关标准增加基本养老金：
1.2019年12月31日前，年满70周岁(含70周岁)、不满80周岁的退休(职)人员、五七家属工，每人每月再增加50元;年满80周岁以上(含80周岁)的人员，每人每月再增加100元。
2.符合《关于印发〈完善艰苦边远地区津贴制度实施方案〉的通知》(国人部发〔2006〕61号)规定范围内的艰苦边远地区退休人员，每人每月再增加5元。
3.按照本通知前述规定调整基本养老金后，月基本养老金不足2500元的退休(职)人员，缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。调整后的月基本养老金最高增加到2500元。
4.企业退休军转干部增加基本养老金，在和其他条件相同的退休人员同办法、同标准调整后，统筹项目内养老金总额低于调整后省辖市统筹区域企业退休人员统筹项目内月人均养老金水平的，补足到省辖市统筹区域企业退休人员统筹项目内月人均养老金标准。
三、资金渠道
(一)参加企业基本养老保险的退休人员，调整基本养老金所需资金从企业基本养老保险基金中列支。
(二)已参加机关事业单位养老保险的退休人员，调整基本养老金所需资金从机关事业单位养老保险基金中列支;未参加机关事业单位养老保险的退休人员，调整基本养老金所需资金暂按原渠道解决。
四、工作要求
调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金，体现了*、国务院和省委、省政府对广大退休人员的关心和关怀，直接关系到企业和机关事业单位退休人员的切身利益，政策性强，社会关注度高。各地要把调整退休人员基本养老金工作作为当前一项重要任务，坚决贯彻落实国家和省各项要求，加强领导，精心组织，抓紧落实，准确解读政策，正确引导舆论，确保工作平稳进行。各级人力资源社会保障部门、财政部门和社会保险经办机构，要抽调得力人员，尽快做好调整待遇的审批工作;要采取有力措施，千方百计筹措调整所需资金，确保在2020年7月底前将增加的基本养老金发放到退休人员手中，不得发生新的拖欠。
