1、 小小常识很重要，生活学习都需要。日常学习和上班，不要忘记吃早餐。工作事业很重要，但是不要太操劳。熬夜不要熬太晚，不然熬成熊猫眼。小小常识记心中，祝你快乐每分钟！
2、 作为男人，不抽烟少喝酒，多锻炼勤工作，作为女人，不喝酒不抽烟，多持家多养颜，作为子女，少颓废少贪玩，勤学习勤上进，生活一个家，和谐靠大家，全家齐上阵，幸福乐开花。
3、 电视不要久看，出门不忘断电，每天开窗通风，炒菜油盐适当，晴天不忘晒被，睡前记得洗脚。健康生活每一天，家庭幸福到永远。
4、 驱蚊六招：房中开瓶风油精，身上枕上喷香水，磨碎樟脑撒墙角，室内栽下西红柿，灯上挂好几段葱，添置橘红来驱蚊，招招见效，请君妙用，生活常识，体味乐趣。
5、 起床了吗，刷牙了吗，早饭记得吃了吗？叠被了吗，通风了吗，出门记得断电了吗？看报了吗，养花了吗，屋里经常打扫了吗？蒸饭了吗，烧菜了吗，油盐知道少放了吗？健康了吗，快乐了吗，幸福生活还远了吗？
6、 吃花生米治胃疼。有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟的花生米，用不到100克，胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽，推荐他人亦都见效。祝福朋友健康快乐。
7、 "牙膏的妙用 ：１用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，可使其光亮如新。２泛黄的白色家具，用棉布蘸牙膏擦拭,颜色还原如故。３用白色牙膏洗白色鞋子，可防止鞋子颜色发黄。但牙膏不要留在鞋子上太长时间。"
8、 五倍子治唇干裂。冬天，有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量，砂锅炒黄。研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈，重者两三次可愈。祝福朋友健康健美！
9、 生活顾问：牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染，白面包，用处好，服饰油渍轻轻搽，立竿见影显功效，风油精，用处妙，轻点蚊香点几滴，驱蚊显效清香气，食用醋，用处巧，洗碗洗碟放几滴，清除异味器皿光。
10、 家庭顾问，祝你好运：食盐乃生命之必须，不可少之，亦不可多之，适量为好，健康用盐，保障身体机能，远离高血压疾病。愿你身体健康，家庭美满！
11、 护眼保视有绝招，三大蔬菜不可少：菠菜有抗氧化剂，视力辅助疗效好；蕃茄维A很重要，防止夜盲很霸道；红萝卜素绝顶妙，治眼干燥症是宝；愿你常食这三菜，眼明睛锐乐逍遥！
12、 电脑虽好害不少，对眼刺激害大了，为了你的眼睛好，给你说说护眼招；正确坐姿很重要，大家知道不说了；调节改善视力时，闭目休息一会好；用完电脑要洗手，防止传染病困扰；补充营养别忘了，白菜萝卜牛奶好；护好视力要记牢，绚丽人生伴你跑！
13、 食盐美容：清洁面部要仔细，一勺细盐几滴水，搅匀融化要彻底，指尖沾取些盐水，从额到颌上下涂，轻轻环形来按摩，几分钟就足够了，等到盐水干白时，温水洗去既成了，如此早晚各一次，清除油脂粉刺黑头污垢，没问题。如能坚持一周时，保你面部皮肤，鲜嫩透明美又亮。
14、 白醋洗脸当美容，肌肤白嫩水分足，食醋多食当养身，肠胃舒适健康足，茶水多喝当安神，营养补充又提神，白水多喝当强身，多喝水来好精神。
15、 家庭要如意，过日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌扫后再拖地，四忌内衣外衣一起洗；五忌电镀家具用水擦，镀层起泡易脱皮；看过短信要注意，保你生活甜如蜜。
16、 有事没事散散步，身心舒适精神足，有事没事跑跑步，精神饱满健康足，有事没事走走路，徒步出行运动租，有事没事看看路，目标明确快乐足，有路没路探探路，开心快乐幸福足。
17、 常按足三里，疾病惹不起，常常来泡脚，休息天天好，按摩脚底部，身心皆舒服，赤脚多跑步，健康又多福，脚下寸步行，身体寸步金，和谐好身心，脚下全是金。
18、 有脚臭真困扰，专家来把招支，洗脚前放茶叶，泡泡脚心舒畅，难闻气味影无踪；穿鞋前放茶叶，鞋环境茶保护，轻松无味一整天。脚臭不再来，快乐永相伴。
19、 "冬季,防止被静电电到5招。一、室内要保持一定的湿度，除了经常通风换气外,要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草；二、尽量避免穿化纤的衣服，洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂；三、使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分；四、在饮食方面，多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素Ｃ的水果；五、在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，将体内静电“放”出去。祝健康快乐。"
20、 鲜花好看人人爱，装点环境它最棒，可惜花期太短惹人怜，美艳娇滴瞬间无，专家支招要牢记，养花水中加雪碧，保你的花儿娇艳又长寿。
21、 你知道你缺啥维生素吗？【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭 ：缺维生素B6、锌】【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙】。
22、 枕头受潮生霉菌，晒晒枕芯保健康，一天需睡八小时，午睡又可延衰老，睡前不宜太多话，忌饮浓茶过用脑，失眠远去精神爽，天天心情好上佳。
23、 葱蒜少食可消毒，爱食葱蒜需加醋，若你自己不注意，刺激口腔和胃肠，伤身害体不划算，箴言需记你心中，从此快乐无烦恼，开开心心永相随。
24、 食盐用处非常大，生活不能没有它。日均不要过六克，身体才能顶呱呱。
25、 小小牙膏用处大，生活帮忙来说话；电熨斗用久积煳锈，牙膏轻轻把它擦；衣橱镜上有污迹，绒布牙膏解决它；衣领袖口要清洗，牙膏先行真不差。
26、 清晨运动提神，傍晚运动安眠，室外运动强身，室内运动保健，剧烈运动提高体质，轻微运动保持免疫，用运动保持精力，用运动保持体质，用运动给你一个健康身体。
27、 运动后在饮水中加入一定的盐，补充失去的盐质，劳累头晕时在饮水中加入一定的糖，补充丢失的能量，睡觉时多喝一点酸奶有助于安眠，清晨起床喝一杯凉茶有助于脾胃健康。
28、 生活苦恼莫心烦，家庭顾问解疑难：煮饺水中放食盐，汤清饺香不粘连；豆腐生性微偏寒，脾胃虚者慎作餐；要用孰水来煮饭，损失应由可避免；做菜做汤误做咸，切半土豆放汤碗。希望家庭顾问能帮到你。
29、 家庭生活有门道，爱护身体最重要，病从口入须记牢，一日三餐打理好，宁淡勿咸是王道，新鲜蔬菜多消耗，稍有腐烂要扔掉，健康生活才可靠。
30、 流鼻血，很麻烦，头昏眼花多不便；双手中指勾一勾，快速止血不新鲜；刺儿菜根亦可止鼻血，而且不易再冒犯；睡前鼻腔抹香油，鼻血也可来防范。
31、 烧伤时在皮肤上涂上煤泥会减轻疼痛，感冒时适当的吸入一点刺激气体有助于缓解鼻塞，夜里睡觉时夹几片桐树叶在腹部，有助于胃部保温消化，晕车时在肚脐上贴上一些胶带，适当按揉太阳穴会稍微缓解。
32、 白白米饭香又香，夏季防虫莫发慌；几包花椒放里面，几瓣大蒜米里藏；油桶洗净放入米，.SIanDAN. +小小虫儿不敢上。
33、 直饮水桶定期洗，每月一次为最佳，桶内顽渍难清洗，柠檬汁来帮您忙，与水混合倒入桶，静止浸泡二十分，再用清水洗一遍，洁净桶装健康水。
34、 盅壶瓷器爱积垢，柠檬皮来帮您忙，加碗温水来浸泡，放置两个时辰后，顽固污渍便祛除，没有柠檬皮也不急，醋盐组合来代替。实用方便需牢记。
35、 美肤顾问：水里加盐，去油去脂，水里加蜜，皮肤白皙，水里绿茶，消除辐射，水里加醋，光滑抗痘，点点小常识，段段祝福心，愿你生活美满幸福，青春的脸庞容光焕发！
36、 家庭顾问温馨提示：“一日3餐合理吃法”: 早上吃的像皇帝；中午吃的像平民；晚上吃的像乞丐。呵呵，祝福你身体健康，吃啥都香；幸福快乐，地久天长。
37、 强力吸毒植物，快选一盆搬回家，龟背竹清除空气有害物，金心吊兰净化空气，金琥昼夜吸收二氧化碳，散尾葵贴心净化甲醛，滴水观音清洁除尘效果好。
38、 中国茶疗：糖茶，补中益气，和胃消食;菊茶，清肝明目、清热解毒;盐茶，明目消炎、化痰降火;蜜茶，润肺益肾、治疗便秘;奶茶，明目提神、健脾开胃。愿茶疗给你一个健康的体魄。
39、 当生命的第一声号角吹响，看到的就是那荡漾在母亲眼眶中的泪水，是那绽放在父亲脸的笑痕；当生命之舟开始摆渡时，看到的就是那拨动着清水推动小船向前的双桨，是那守候在空中为小船指航的灯塔；当生命之舟即将靠岸，看到的就是那静静的港湾，是那拥抱着你的那默默的流水；爸爸妈妈我们永远惦念你们。
40、 冬季寒冷，居室布置注意点：开窗迎阳光， 增添暖和感；灯光暖色柔和，更显温馨浪漫；摆放簇叶植物，一派春意盎然；地毯颜色协调，居家倍感温暖。家庭居室巧布置，温馨愉快度冬天！
41、 家庭顾问小贴士：隔夜茶水不要喝，柿子不与酒同食，酸奶空腹不能喝，烧烤油炸要少吃，烟酒鱼肉要有度。保持良好心态，关爱家人，健康饮食。
42、 早上三片姜，赛过喝参汤。生姜入口，暖胃肠；生姜泡汤，祛寒又滋养，生姜泡红糖，感冒有疗效。家中常备生姜，全家幸福健康。
43、 身体不适要吃药，正确吃药有疗效；卧床病人要坐服，60毫升水不能少；一般人要站服，100毫升温水是最少；服药最忌是干吞，正确服药要记牢。
44、 毛孔粗大，皮肤油脂过多，洗脸时稍微加一点盐，有助于收缩毛孔，抵抗油渍，皮肤黝黑，黑头过多，在洗脸时稍微加一点白醋，有助于白皙皮肤，清洗黑头。
45、 科技发展速度快，快速蔬菜进市场，各种疾病易入侵，防癌食物早知道，蘑菇番薯和竹笋，木瓜苦瓜洋香瓜，合理食用降几率，快乐安康享生活。
