马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，下面是华夏诗文网小编整理的2017年遵义国际半程马拉松赛临时交通管制通知，希望对你有帮助!
奔跑中国?红色之旅2017遵义国际半程马拉松赛将于2017年5月28日举行。为确保赛事顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，遵义市决定于2017年5月23日至28日对中心城区部分道路采取临时交通管制。现通告如下：
一、2017年5月23日20时至5月28日12时，解放路百盛公交站点至遵义会址段依实际情况适时采取单向通行或全封闭管制措施。2017年5月23日20时至5月28日凌晨5时，子尹路法院街路口至步行街路口段允许车辆双向通行。
二、2017年5月28日6时至9时，子尹路法院街路口至步行街路口段实行全封闭管制措施，禁止车辆在该路段通行、停放。
三、2017年5月28日6时至12时，子尹路海路东风一桥至东风二桥段、东风二桥、天津路东风二桥路口至天仪厂路口段实行封闭管制措施，根据赛程分时解除交通管制。封闭管制时段禁止社会车辆在上述道路路段通行、停放。
四、2017年5月28日6时至12时，南京路苏州路口至天仪厂路口段、天津路天仪厂路口至人民路口段、人民路、重庆路、汇川大道重庆路口至汇川区法院段实行封闭管制措施，禁止社会车辆在上述道路路段封闭区域内通行、停放。
五、临时交通管制期间，与各管制路段相接各路口，只允许为赛事提供服务且持有相关通行证的车辆驶入管制路段，其余车辆禁止驶入管制路段。
六、敬请广大市民提前做好出行安排，合理选择出行方式与出行线路。车辆驾驶人应注意相关交通提示，服从交通民警指挥。
特此通告
遵义市人民政府
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赛前要体检，赛后需调整
参加马拉松，赛前赛后有哪些注意事项?靳小静说，首先，参赛前选手可以先到权威医疗机构进行身体检查，以明确是否适合参赛。其次，从科学角度考虑，参加马拉松比赛，选手平时应有良好的运动习惯。“马拉松比赛并不是简单的跑步，一般要求参赛选手应具备参加普通跑步比赛1年以上的跑龄。就马拉松的日常训练而言，初学者一周要运动4至5天，其中每次要包括1小时的长跑，再逐渐增加强度，达到一周24至32公里的跑距，在此基础上维持几个月后，再进行21周以上马拉松训练。”
