1篇
活动目的：
1、學習并掌握有关食品安全知识，使学生懂得在购买食品时要进行选择和鉴别。
2、在学校注意一些食品方面的安全，使学生懂得良好的营养、发育、饮食卫生习惯与和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。
3、培养学生良好的个人习惯，鼓励人人争做环保小卫士，使他们自觉地用行动来保护环境、保护地球。
活动准备：
1、利用半月假，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、“我为环保支支招”的集锦。
活动安排：
一、食品卫生与安全
1、主持人宣布“卫生与健康”主题班会活动开始。
2、班主任：同学们!今天我们班举行以“卫生与健康”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
4、主持人小结：大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》
主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论：①这位男生得的是什么病?
②他为什么会生病?
6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的`这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?
学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。主持人提问：讨论良好的饮食习惯有哪些?
学生讨论，老师总结提示：
(1)、食物要新鲜干净，不吃腐败、变质或被污染的食物，不把干净的食物放在不清洁的餐具里
(2)、饭前饭后要洗手，饭后要漱口，饭后不进行剧烈运动，以前肠胃的消化吸收
(3)、吃饭要定时、定量，要细爵慢咽，少吃零食
(4)、食物要多样化，挑食、偏食会造成体内缺乏营养而影响生长发育。
8、饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请老师为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把手擦干。
二、为了健康?? 我们周围的生活环境(教师讲解)
1.人体健康与环境污染
环境致病的因素：生物性因素、化学性因素、物理性因素
环境致病的阶段：潜伏期、病状期、显露期、危险期
环境致病的特点：复杂性、隐蔽性
环境致病的类型：急性危害、慢性危害、远期危害
2.学校的环境污染问题
校址与环境 .教室的空气污染 .教室的光线问题 .校园的环境卫生
3.、家庭居室的环境污染问题
厨房环境污染 .卧室环境污染 .厕所环境污染 .家庭公共场所环境污染 .家庭居室周围环境污染 .宿舍的环境污染。
4、养成良好的生活习惯
.树立保护环境的责任感 .保护环境，从我做起 .强身健体，树立理想
三、环保在我身边.
1.背景：2008年6月1日起，国内各大商场、超市开始对一次性购物袋实行有偿使用，由此，引发了国内消费者对环境保护的高度重视。如果说以前的措施侧重于舆论宣传与思想教育的话，那么，此举便是在实际消费过程中的一种具体措施。如今，在现代物质生活的背景下,环保观念与行动已深入人心，“环保行为从我做起”已不仅停留在口号上，通过这次环保主题班会，可以培养学生的环保意识，增强环保观念，使环保行为成为我们日常生活中的一种自觉、自发的行为。
2.相关资料：
(1)环保宣传语集锦
热带雨林??地球的肺 。人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。
合理利用资源 ，保护生态平衡，促进经济持续发展。
保护环境山河美持续发展事业兴。别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失。
尊崇自然、敬畏生命。 尊天重地、敬天爱人。
判天地之美、析万物之理。
建设美丽的边疆，爱护我们的家园。 保护环境就是保护我们自己。
保护水环境，节约水资源。 树立大环境意识，保护生态环境。
欣赏荒野、回归自然。青山清我目、流水静我耳。山中何所有?岑上多白云。
水光山色与人亲，说不尽，无穷好。只有一个地球、人类应该同舟共济。
自然不可改良、生活可以选择选择绿色生活、健康适度消费。
地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪。
幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。
追求绿色时尚、走向绿色。污染环境千夫指,保护环境万人颂。
(2)保护环境随手可做的几件小事
1. 使用布袋 ：
我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋，回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，都是随处可见塑料袋，遇到刮凤的天气，它们就会在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进行焚烧，又会产生有毒气体。仅图一时方便，却把垃圾遗弃给子孙后代。这样做合适吗?以北京为例，若人均每天消费一个塑料袋(约0.4克重)，每天就要扔掉4吨塑料袋，仅原料就价值4万元。小小塑料袋的害处真够大。我们从前也是用可以重复使用的菜篮子和布袋子购物买菜的，普遍使用塑料袋只是近几年的事。我们应该恢复既往的优良传统。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
2 尽量乘坐公共汽车 ：
美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到10年后才找到真正的祸首??汽车。1955年和1970年洛杉矶又两度发生光化学烟雾事件，前者有4000多人因五官中毒、呼吸衰竭而死，后者使全市3/4 的人患病。汽车排放的废气，在每年5-10月份的强烈阳光作用下，形成光化学烟雾，引起眼病、喉头炎和头疼，还降低了大气能见度，使车祸和飞机坠毁事件增加。如今，汽车废气的治理已取得相当的成功，但数量的急剧增长，使汽车仍是城市大气污染的主要来源。据报道，近年国内某些大城市也出现过光化学烟雾污染。不仅如此，制造汽车的过程中也要消耗自然资源，也要排放污染物，汽车还产生噪声等危害。而且日益增加的汽车给城市交通造成重大压力，造成交通拥堵。这些都严重地困扰着我们的生活，而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车。
3、尽量使用可再生物品
从地球蕴藏的能源数量来看，自然界存在有无限的能源资源。仅就太阳能而言，太阳每秒钟通过电磁波传至地球的能量达到相当于500多吨煤燃烧放出的热量。这相当于一年中仅太阳能就有130万亿吨煤的热量，大约为全世界目前一年耗能的一万多倍。不过，由于人类开发与利用地球能源尚受到社会生产力，科学技术、地理原因及世界经济、政治等多方面因素的影响与制约。包括太阳能、风能、水能在内的巨大数量的能源，可以利用的仅占微乎其微的比例，因而，继续发展的潜力巨大。人类能源消费的剧增、化石燃料的匮乏至枯竭以及生态环境的日趋恶化，逼迫使人们不得不思考人类社会的能源问题。国民经济的可持续发展，依仗能源的可持续供给，这就必须研究开发新能源和可再生能源。
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【活动背景】
随着年龄的增长，学生的卫生意识有所提高，由于年龄特点，认知能力的限制，大部分学生注重了个人卫生，而对于饮食卫生、公共环境卫生、用脑、用眼卫生则考虑的较少。培养良好的卫生习惯是初中学生养成教育的重要内容之一。因此，有必要对学生进行养成卫生习惯教育，增强卫生意识，培养良好的卫生习惯。
【活动目的】
1.通过活动，使学生了解卫生的要求，增强卫生意识，养成自觉讲究卫生的好习惯。
2.通过活动，增强学生的环保观念，提高公德意识。
3.通过活动，使学生增强用脑用眼卫生意识，提高學習效率。
【活动准备】
1.收集有关卫生方面的图片、视频、诗歌，制作课件。
2.安排学生准备小品表演。
3.对学生进行分组。
【活动过程】
一、导入(播放视频《“消毒餐具”不卫生》)
师：一段视频带给我们很多思考，我们的饮食是不是卫生、安全?我们的生活是不是卫生、安全?今天我们班会的主题就是：讲究卫生、健康人生。
二、注意个人及饮食卫生
活动1：自我问答
“你是个讲卫生的.人吗?”
(1) 你早晚都刷牙吗?
(2) 你的脚每天都洗吗?
(3) 你的袜子和衣物经常自己换洗吗?
(4) 你饭前便后经常洗手吗?
(5) 你要多久才洗一次澡?(5天到7天，7天到15天，15天以上)
(6) 你经常随地吐痰乱扔东西吗?
(7) 你会经常打扫自己的房间吗?
(8) 使用过电脑后你会洗手洗脸吗?
(9) 你经常吃路边摊的小吃吗?
(10)你习惯咬指甲、挖鼻孔吗? (11)夏天，你经常空腹吃冷饮吗?
要求：自问自答，不需要告诉别人。
活动2：不讲卫生危害大
要求：各小组讨论并汇总不讲卫生的危害。
活动3：落实行动
要求：人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到健康是多么地幸福。为了我们自己的健康，说一说我们应该从哪些方面讲究个人卫生及饮食卫生。
总结：希望大家在今后的生活中都能够注重个人卫生，过健康生活。
三、保护公共环境卫生
活动4：小品《香蕉皮的故事》
(旁白)星期二清晨，同学们都赶到教室去参加早读，在走廊里出现了这样一幕:
甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后潇洒地把香蕉皮往地上一扔。
乙:“哎哟,疼死我了,香蕉皮谁扔的，怎么这么不讲环境卫生，乱扔果皮。”(见到前面甲,还拿着一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上去)“这香蕉皮是你扔的吧?”
甲:“这皮又没写字,怎么能说是我扔的呢?”
乙：“别抵赖了,看你嘴里还在嚼呢?”
甲：“对,是我扔的,那又怎样?”
乙：“作为一名学生,你怎么能乱扔果皮呢?你应该保护学校的环境卫生,你看，害我摔了一跤。”
甲：“哈哈,摔了一跤,活该!谁叫你不长眼睛的!”
乙：(愤怒的样子)“你怎么这么不讲道理,你不注意环境卫生,受害的还是你自己。” 甲：“我走了,”(继续往前走)“哎哟,该死的香蕉皮,谁这么缺德?”
乙：“现在尝到后果了吧!如果每个学生都能自觉行动起来,不乱扔果皮,保护环境卫生,还会这样吗?”
甲:(后悔的样子)“我错了,我以后也要做个环保小卫士,绝不乱扔果皮了。”
要求：通过小品，可以看出我们部分同学存在什么问题吗?
活动5：观察发现
要求：我们不仅要讲究个人卫生，还应该注意保护我们周围的环境卫生。大家思考一下，在同学们學習生活中还有哪些破坏环境卫生的现象或者行为呢?(分组回答)
活动6：行动落实
要求：
(1)保护环境卫生也是我们每一个青少年学生义不容辞的责任，我们应该怎样维护我们的环境卫生呢?
(2)根据我们班的现状，请各小组起草一份保护校园环境卫生的倡议书。
四、注意用脑用眼卫生
活动7：认识“用脑用眼卫生”
要求：同学们对于环境卫生、个人卫生都很熟悉，那么知道用脑用眼卫生是怎么回事吗?
总结：用脑用眼卫生其实也很简单，就是用脑用眼要符合脑和眼的生理特点。
活动8：实践感知
要求：各小组讨论并分别说一下我们应该怎样注意用脑用眼卫生。
总结：同学们对于用眼卫生知道的比较多了，而对于用脑卫生知道的较少。
(多媒体展示)注意用脑卫生
保证充足睡眠，青少年需睡8?9小时;要有适宜的學習环境，主要是保持新鲜的空气、适宜的光线和良好的坐姿;注意學習和休息的相互调节，应该有让大脑休息的时间，也可安排文科和理科交替进行;保证充分适当的营养，同学们要多吃蛋白质、维生素、磷化物等含量丰富的食物，有些同学常常不吃早饭，这对大脑的危害很大。青少年不仅要吃早饭，而且应当吃好;杜绝抽烟、喝酒的不良行为;积极参加体育锻炼，尤其是球类运动;养成规律的作息生活习惯。
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【活动总结】
讲究卫生是关系我们每一个人身心健康的大事，而且涉及到我们生活的方方面面。为了我们的健康生活，希望大家在日常的學習生活中都能增强卫生意识，培养良好的卫生习惯，走健康人生之路。
【课后实践作业】
结合自身实际，写一份“讲究卫生、健康人生”的计划书。
