社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
一、湛江社保可以退吗
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
二、湛江社保怎么退保
社保是可以退保的，但是前提是要满足以下几个退保条件：
1.出国定居：办理出国手续且国内已经注销户口;
2.退休前身故，且注销户口;
3.重复缴纳社保的，且结束劳动关系;
4.退休时社保缴费没有满15年的。
上述四种情况，可申请社保退保。
社保退保所需资料
1、单位办理盖章的《减员表》;
2、员工填写盖章的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》;
3、身份证原件及复印件;
4、代办理的还需代办人身份证原件及复印件，公证机关(公证处)的法定授权书(公证书)一份。
社保退保流程
1.退保人将相关退保资料提交至参保单位劳资负责处;
2.单位劳资负责人将上述材料提交至社保大厅;
3.单位劳资负责人交一份养老保险个人账户个人缴费部分一次性返还单及收款收据至政务公开大厅社保财务台，开具转账支票。
4.参保人员到单位领取返还社保费用(现金)
社保缴费未满15年不想退保怎么办?
1.继续缴费至15年;
2.若是已经快退休了，可以一次性补缴;
3.或者转入城乡居民养老保险，享受相关养老保险待遇。
