社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
一、福建社保可以退吗
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
二、福建社保怎么退保
福建省社保只要参保之后除非特殊情况否则无法退保。特殊原因有：
(1)参保人员缴纳养老金达到退休年龄而未缴满15年
(2)重复参保且结束劳动关系的可退保（退还重合月的社保，并只返还个人部分）
(3)参保人员出国定居
(4)参保人员死亡注：退还只能退还个人部分！养老待遇后续是根据月份来算的（所以说中间断缴等等都是可以的），只要缴纳够十五年的月份就达到领取养老金的条件了。
如果是参保人单位为其办理社保退保的，还需要下面几种材料：
1. 参保单位的地税登记证副本复印件;
2. 参保人单位盖章的减员表;
3. 接受退费的该企业的银行账户的开户许可证;
4. 退费人员的应征资料，比如劳动合同、户籍证明等原件和复印件。
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