随着六月份的到来，温度一直在上升。很多室外工作的人员都会关注武汉高温补贴发放标准和时间这一问题，为此为大家介绍如下!
武汉高温补贴发放时间：6、7、8、9月
武汉高温补贴发放标准：用人单位对在岗职工发放高温津贴的标准由原来的每人每天8元，调整为每人每天12元。
劳动者在高温天气停工，不能停发工资。
如果用人单位在劳动者从事高温作业情况下无故的、不及时的发放高温津贴，劳动者可以寻求司法救济。
如果劳动者在高温天气停工，不能停发工资。用人单位应该按照规定来执行，根据生产特点和具体条件采取合理的工作时间、轮换作业，适当的增加高温作业环境下的劳动者的休息时间，减轻劳动强度，减少高温时段的室外作业等措施。因为高温天气停止工作缩短工作时间，用人单位不得扣除或者降低劳动者的工资。
如果用人单位不按规定发放。 劳动者可向用人单位主管部门或劳动保障监察部门举报、投诉。可拨打市劳动保障服务热线“12333”进行投诉。
根据湖北省相关部门下发的《关于调整高温津贴标准有关问题的通知》，湖北省高温补贴标准如下：
高温津贴标准：调整为12元/天。
发放时间：6、7、8、9四个月。
劳动者在高温天气停工，不能停发工资。
根据国家人社部等部门联合颁布的《防暑降温措施管理办法》，用人单位安排劳动者从事高温作业或者在35℃以上的高温天气作业的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额;因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。人社部门提醒，用人单位未支付高温津贴的，劳动者有权向人力资源部门举报或依法申请劳动争议仲裁。
盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显着变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
