“习惯影响你一生”主题班会设计
一、活动背景：
在我班（八年级99班）：有部分同学早晨上学迟到，作业不能认真完成，上课没坐相，升旗、做操没站相，走路没气质，好吃懒做，爱吃垃圾食品引发紫癜，公共场合没形象，损害班级声誉，降低个人档次，影响成绩提升。
二、活动目的：
1、用故事、情景剧、视频等形式增强学生对习惯的理解。
2、使同学们认识到好习惯的重要性及坏习惯的危害。
3、初步培养学生好的生活、学习习惯，并与不良习惯作斗争。
4、树立良好的个人和班级形象。
三、活动设想：
1、用具体事例、故事、校园情景剧、看视频等形式增强学生对习惯的理解。
2、突出针对性，就同学们身边的不良习惯进行反思。
3、强调实效性，触动同学们纠正不良习惯。
四、活动过程：
1、现身说法引出本次班会的主题。
本班学生崔国钰因平时乱吃垃圾食品诶引发紫癜，休学两个多月，到处求医，住院，喝中药……终于把病情控制住了。
崔国钰现身说法：我没有养成良好的饮食习惯引发紫癜，身心受到了煎熬，耽误了学习，还连累了父母和老师，我希望大家以我为戒，拒绝垃圾食品。
学生交流，师小结：没有良好的习惯我们的身体健康就会受到威胁。在我们的学习生活中习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。将来我们能否在未来的社会立足，能否生活得踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯。
2、请故事大王赵一帆讲故事，学生说感受。
故事一：北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进人了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足。
故事二：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
学生交流听故事的感受。
师小结：两个故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。
3、观看“让学生观看猪宝贝”（麻辣条）的制作视频、欣赏张炎檬、赵凯、李佳、张旭自编自演的情景剧《习惯影响你一生》。（剧情：在校期间李佳、张炎檬上课专心，善做笔记，爱劳动，做事有始有终，20年后事业有成。在校期间张旭、赵凯上课注意力不集中，偷吃垃圾食品，课后不劳动贪玩，20年后沦为乞丐。）
小组讨论交流：
1、你还吃不吃“猪宝贝”等垃圾食品？
2、情景剧中的李佳、张炎檬有哪些好习惯？张旭、赵凯哪些坏习惯？看了有何何感想？哪些习惯你也有？你会怎么做？
师总结：习惯有好坏之分，好习惯能影响你一生，坏习惯同样能影响你一生，我们要改掉坏习惯养成好习惯。我们要养成那些良好的行为习惯呢？
学生交流，师小结：良好的行为、学习习惯有：
1、坐有坐相，站有站相，待人接物有礼貌。
2、拒绝垃圾食品，少喝饮料，多喝开水。
3、上下楼梯、地震演练守秩序。
4、学习集中精神，排除干扰。
5、有一套适合自己的学习方法。
6、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。
7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。
8、今日事，今日毕。
好习惯会使我们终身受益，会使我们在学习上事半功倍，而坏习惯会严重影响学习效率，使学习事倍功半，甚至还可能会造成很大的恶果。那么有了坏习惯我们要怎么样？是的，一定要改，要克服坏习惯。那么，怎样纠正不良的习惯？
1、交一些能够管束自己的朋友。
2、用暗示法来提醒自己。
3、用写日记的方法来管束自己。
如何培养良好的习惯？
1、写名言名句贴在桌上警惕自己。
2、可以请老师同学督促自己。
3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。
4、强化意志，战胜自己。
五、师生制定措施：
1、自我警惕、约束。
2、老师督促、教育、惩戒。
3、小组互相监督比赛。
4、家长监督教育。
六、师小结：
我们现在是八年级的学生，初中生活过了一半，培养好的生活、学习习惯，克服不好的生活、学习习惯，现在正是关键的时候，我们一定要认识自己，保持自己的好习惯，克服自己的一些坏习惯，习惯较差的同学养成良好习惯还来得及，我相信，在今后的学习生活中，同学们一定能成为习惯的主人，收获良好的品质，拥有健康的身体。
